رگرسیون درمانی ، چگونه کار می کند و با آن چه می توانید انجام دهید؟
درمان قهقرایی ، به عنوان بخشی از روحانی ، مد روز است. حتی وقتی مردم مذهبی نیستند ، شما با بودا ، سنگ های شفابخش یا سایر عبارات شرقی برخورد می کنید. اما معنویت به چیزهای دیگری بجز داشتن بودا در باغ شما ارتباط دارد.
درمان رگرسیون ، که در دنیای معنوی انتخاب می شود ، چیزی است که باید با دقت زیادی انتخاب شود. اما درمان رگرسیون نیز می تواند به شما کمک بیشتری کند. درمان رگرسیون چگونه عمل می کند و با آن چه می توان کرد؟
رگرسیون درمانی چیست؟
پایه
درمان رگرسیون فرض می کند که هر مشکلی ، از نظر روانی ، جسمی یا احساسی ، علتی دارد. علت را می توان در تجربیات پردازش نشده در گذشته یافت. گذشته مفهومی گسترده است. به هر حال ، این می تواند در مورد دوران کودکی باشد ، اما به همان اندازه در مورد یک زندگی گذشته. ضمیر ناخودآگاه خود را جستجو می کند که در آن زمینه های پردازش تجربه باید انجام شود.
به هر حال ، شما مجبور نیستید به تناسخ یا زندگی گذشته اعتقاد داشته باشید ، اما باید جرات داشته باشید و بتوانید تجربیات خود را جدی بگیرید.
درمان
با خلسه سبک/هیپنوتیزم ، عقب گرد درمان به شما اجازه می دهد ، به عنوان مثال ، به دوران کودکی اولیه یا زندگی قبلی خود بازگردید. نه از روی کنجکاوی ، بلکه از آنجا که ممکن است محاصره ای وجود داشته باشد که شما در حال حاضر به آن ادامه نمی دهید. چیزی در حال رکود است و شما نمی توانید انگشت خود را روی آن بگذارید و بنابراین نمی توانید آن را حل کنید.
شما به طور موثری عوامل ایجاد کننده انسداد را دوباره زنده کرده و تمیز می کنید تا دیگر در زندگی فعلی از آن ناراحت نشوید. در طول تجربه مجدد ، از آنچه در آن لحظه در حال رخ دادن است آگاه هستید. به این ترتیب ، بصیرت فوری در مورد این تجربه به دست خواهید آورد و در عمل به طور فزاینده ای متوجه آن خواهید شد. میزان بستگی به تجربه دارد. اگر زمینه شدید است ، می توانید چند هفته دیگر را صرف پردازش دانش دوران کودکی یا زندگی گذشته خود کنید.
مدت زمان و هزینه یک جلسه
جلسات ، از جمله آماده سازی و مراقبت های بعدی ، اغلب حدود 2 ساعت طول می کشد. گاهی اوقات می فهمید که موضوع در یک جلسه چیست و می توانید آن را حل کنید ، و گاهی اوقات به چندین جلسه نیاز دارید. همیشه نمی توان این را از قبل تعیین کرد. هزینه یک جلسه در مجموع حدود 2 ساعت ، به طور متوسط ، بین 80 تا 120 یورو است. گاهی اوقات می توان بخشی را از طریق بیمه درمانی بازپرداخت کرد.
جلسه راهنمایی
این یک امر تجاری نیست که هرکسی که می خواهد تجربه ای سرگرم کننده داشته باشد ، می تواند برای خود جشن بگیرد. این یک موضوع جدی است و بنابراین حرفه ای واقعی که شما را راهنمایی می کند ، فقط همکاری نمی کند. بنابراین ، مهم است که فردی را انتخاب کنید که در هیپنوتیزم و جهان روحانی مهارت دارد و بنابراین شما را در یک پروسه شدید راهنمایی می کند.
او باید به طور مداوم با شما باشد و بتواند از شما در برابر گام های بسیار بزرگ محافظت کند. برای یافتن مشاور مناسب ، 'از طریق' عموماً بهترین کار را می کند ، زیرا در آن صورت افرادی هستند که تجربه مثبتی با یک مشاور دارند.
روند چگونه پیش می رود؟
آماده سازی
درمانگر ابتدا به شما آرامش می دهد و سپس س questionال خاص یا آنچه می خواهید در مورد آن بحث شود مورد بحث قرار می گیرد. درمانگر باید با شما هماهنگ شود و در یک مرحله شما را به خلسه سبک وارد کند.
عمق
خلسه به این معنی است که شما هنوز می توانید همه چیز را بشنوید و به آرامی به اعماق می روید تا به جایی که می خواهید بینش داشته باشید یا جایی که محاصره در آن است ، فرود بیایید. شما از قبل نمی دانید چه انتظاری دارید. سرپرستی که شما را به لحظه مهمی می رساند بسیار مهم است. پس از همه ، او همچنین مجبور می شود وقتی شدید شدید دوباره شما را بیرون کند یا به شما در برداشتن گام بعدی در این روند کمک کند. هرچه او بیشتر آنچه را که شما می بینید ببیند ، بهتر کار می کند.
تجربه واقعی است. از شخص سوم که فقط به فرایند آن نگاه می کنید ، ناگهان در وسط آن قرار می گیرید و لحظه ای را که اهمیت دارد دوباره زنده می کنید. این می تواند لحظات بسیار شدیدی باشد ، از درد گرفته تا ترس یا اندوه عمیق. گاهی اوقات شما همچنین باید از راهنمایی محافظت کنید ، به ویژه اگر زندگی گذشته باشد ، به عنوان مثال ، روحهای گمشده شما را ناخواسته در این زندگی راهنمایی می کنند.
اما همچنین می تواند در مورد چیزی باشد که در این زندگی به آن توجه می کنید (شیوه ای از عمل که نمی توانید برای مثال توضیح دهید ، یا میل ناخودآگاه شما به چیزی که در واقع به هیچ وجه در زندگی شما نمی گنجد). ممکن است چیزی از دوران کودکی شما باشد که سرکوب شده یا از زندگی قبلی گرفته شده است.
مراقبت های بعد
در لحظه ای که لحظه مهم را دوباره تجربه می کنید ، سرپرست می تواند شما را بازگرداند. این کار با آرامش انجام می شود. شما به آرامی از اعماق خارج می شوید و با آرامش به زمان حال باز می گردید. سنگین یا نه ، شما همیشه باید به تجربه مجدد خود جایی بدهید و این زمان می برد. معمولاً باید استراحت کنید ، یک نوشیدنی بخورید و تجربیات خود را با درمانگر در میان بگذارید.
پس هنوز کار را تمام نکرده اید ، زیرا هفته های بعد باید وارد زندگی فعلی شما شود. به عنوان مثال ، یک خواب بسیار عمیق پس از یک جلسه شدید ، لحظه ای است که بدن شما نیاز به تنظیم مجدد دارد (این به طور طبیعی اتفاق می افتد). در واقع بدن شما می گوید آنچه را که پشت سر گذاشته اید خوب پیش رفته است. شما همانطور هستید که برای آنچه تجربه کرده اید شفا یافته اید. به آرامی متوجه تفاوت زندگی خود خواهید شد.
سرانجام
رگرسیون درمانی کاری نیست که شما انجام دهید. اگر انسداد دارید که قابل توضیح و رفع نیست ، درمان رگرسیون ممکن است یک راه حل ممکن باشد. موافقت سرگرم کننده نیست. بنابراین موجه است که بسیاری از درمانگران رگرسیون نمی خواهند با آن همکاری کنند. اما اینکه بتواند کار کند ، مسلم است.
فهرست