کاراته و تکواندو تنها دو مورد از مشهورترین هنرهای رزمی در شرق دور هستند. کاراته نوعی هنر مصری است که از رویكردهای جنگی اوكیناوا ژاپن طراحی شده است. از طرف دیگر ، تکواندو یک هنر رزمی و رزمی کره ای است.
تکواندو همچنین یک بازی المپیکی است که در سال 2000 در طول بازیهای سیدنی به عنوان بازی باشگاهی شناخته شد. از طرف دیگر ، تصور نمی شود که کاراته یک رویداد المپیک باشد.
در کنار این شکاف های اساسی ، تکواندو و کاراته تفاوت های زیادی با هم دارند. در اینجا برخی از تفاوت های قابل توجه بین کاراته و تکواندو آمده است:
مشخصات
کاراته بیشتر یک اثر هنری نفس گیر با تعداد زیادی مشت ، لگد ، ضربه زانو و آرنج و روش های دست باز است. گراپلینگ ، پاراری ، پرتاب و قفل کردن نیز می تواند با تأکید یکسان آموزش داده شود.
کاراته به راحتی در زبان غربی ترجمه می شود ، یعنی دستان خالی. این واقعاً به عنوان نوعی دفاع شخصی مطرح شده است که بر استفاده م efficientثر از بدن غیر مسلح یک حرفه ای از طریق مجازات یا خنثی کردن حمله ، و همچنین ضد حمله از طریق ضربات ، مشت و ضربات تأکید می کند.
از طرف دیگر ، تکواندو تا حد زیادی به تکنیک های ضربه زدن بستگی دارد. مفهوم پشت این استراتژی این است که پا جزء بدن انسان است که قوی ترین توانایی را دارد و یک ضربه بهترین ظرفیت را برای انجام حملات بدون تلافی م effectiveثر دارد.
ارتقاء/کمربند
در کاراته ، ایستادن به مهارت فنی حرفه ای و رشد شخصیت متکی است. آموزش و تعهد در درجات بالاتر به همان اندازه قابل توجه است. موقعیت برای کمی کردن پیشرفت یک حرفه ای و ارائه نظرات وی علاوه بر مشوق در آموزش استفاده می شود.
در کاراته ، دو درجه بند دارید-کمربند مشکی و کمربند سیاه. کمربندهای پیش از سیاه ، کمربند سفید ، نارنجی ، آبی ، زرد ، بنفش ، سبز ، بنفش بزرگ ، سوم قهوه ای مایل به قهوه ای ، دوم قهوه ای و کمربند قهوه ای اصلی هستند.
برای اینکه یک حرفه ای به مقام بالاتری برسد ، باید آزمایشی را که توسط هیئت داوران اداره می شود و حرکات ، زمینه ذهنی و تکنیک های متخصصان آنها را بررسی می کند ، گذرانده باشد.
رسیدن به کمربند سیاه یک شروع تازه تلقی می شود. سطوح مختلف کمربند مشکی نیز وجود دارد ، از کمربند سیاه سطح اول تا کمربند سیاه درجه.
در تکواندو ، رتبه ها به انواع بزرگسال ، خردسال یا دانش آموز و معلم تقسیم می شوند. نوجوانان دارای بندهایی با رنگ های مختلف هستند ، در حالی که دانش آموزان با Geup شروع می کنند و به سمت اولین Geup حرکت می کنند.
برای پیشرفت در موقعیت بعدی ، دانش آموزان باید آزمایش های تبلیغاتی را انجام دهند. در چنین آزمون های تبلیغاتی ، متخصصان باید مهارت خود را در جنبه های مختلف تکواندو در حضور هیئت داوران نشان دهند.
آزمونها اغلب شامل شکستن تخته ، خود محوری و دفاع از خود ، نشان دادن استفاده از روشهای تکواندو با کنترل و قدرت ، در میان دیگران است. پزشکان همچنین باید به پرسش های مربوط به اصطلاحات ، مفاهیم و تاریخ تکواندو پاسخ دهند تا نشان دهند که تخصص و درک آنها از هنر رزمی است.
سالمندان باید از ن positionsه موقعیتی عبور کنند که توسط عبارت کره ای 'ddan' نشان داده شده است. بندهای سیاه در اولین دان شروع می شوند و ممکن است نیاز به تجربه بعدی ، سوم ، چهارم و غیره داشته باشند. نهم و آخرین دان تنها به گروه استاد واقعی این اثر هنری که توسط فدراسیون بین المللی تکواندو مقرر شده است.
شیوه ها و رویکردهای مبارزه
هر هنر رزمی همچنین می تواند بر شیوه رزمی خاصی تأکید کند یا بر روی تمرینات چشمگیر متمرکز شود. برای بسیاری ، کاراته بیشتر روی ضربات دست تمرکز می کند ، اما برخی معتقدند تای کوآن دو تکنیک های لگد زدن را برجسته می کند.
به همین دلیل است که بیشترین تفاوت بین هنرهای رزمی مختلف احتمالاً در دانشکده معلم و نحوه آموزش هنرهای رزمی دیده می شود.
برخی از کالج ها در Tae Kwon-Do به عنوان یک بازی به نظر می رسند ، مانند مسابقه ای بین دو مبارز که در آن نقاطی برای ضربات دقیق و ضربات دقیق به نقاط خاص بدن مشخص می شود. ما تمرینات زیادی را به همراه یک گروه کامل از دستکش و حصیر انجام دادیم. ما به عنوان ورزشکار در بازی خود مربیگری می کردیم.
اما وقتی دانشگاهم را شروع کردم ، به نظرم ریشه کاراته Isshinryu من بود. برای من شخصاً ، هنرهای رزمی Tae Kwon-Do راهی است که شما را محاصره می کند ، نه تنها با روشهای دفاع شخصی واقع بینانه که می تواند شما را محافظت کند ، بلکه راهی است که به هدایت زندگی شما کمک می کند.
در طول یک مسابقه ورزشی ، محیط یکسان است. حریفی وجود دارد که مایل است شما را در ذهن خود لگد کند و شما می خواهید آن را مسدود کرده و حرکت متقابل انجام دهید. در دنیای واقعی ، مهاجم به کسب امتیاز فکر نمی کند. شما واقعاً نمی دانید مهاجم به چه چیزی اعتقاد دارد و به همین دلیل است که این سناریوها می توانند خطرناک شوند.
تاریخ
هر دو هنر رزمی ریشه در ده ها هزار سال پیش دارند. گفته می شود که کاراته بیش از 2000 دهه پیش آغاز شد هنگامی که راهب بودایی هند بودیدارما به معبد جنگلی کوچ رفت تا بوداییسم ذن را آموزش دهد. بودیدارما مجموعه ای از تمرینات هماهنگ را معرفی کرد که برای بازاریابی ذهن و بدن سالم ایجاد شده بود ، و سپس سبک شائولین بوکس معبد را آغاز کرد.
بودیسم ذن سرانجام پایه ای برای هنرهای بریتانیایی می شود. برخی از اعضای خانواده درجه یک در جزیره کوچک ژاپنی اوکیناوا برای بررسی مناطق مختلف هنرهای رزمی به چین سفر کردند. آنها بعداً هنرهای رزمی چینی را در نهایت به کاراته تبدیل کردند.
تصور می شود که تکواندو بیش از دو میلیون سال قدمت دارد. این کار در کره شمالی در 37 سال قبل از میلاد آغاز شد. بر این اساس پیش بینی شده بود که هر فرد به عنوان انگیزه طبیعی برای محافظت از خود در برابر حمله ناگهانی است.
هنرهای رزمی کره ای سرانجام می توانند در ابهام قرار گیرند ، به ویژه در دوران سلسله چوسون. پس از اینکه ژاپنی ها در اوایل قرن بیستم راه خود را برای فتح کره ادامه دادند ، رسم تکواندو ممنوع شد. ژاپنی ها می خواستند کره ای ها فرهنگ آنها را بشناسند ، به عنوان مثال هنرهای رزمی آنها. با این حال ، تکواندو در بین کره ای ها ، حداقل کسانی که هنرهای رزمی را از طریق آموزش های زیرزمینی و سنت های عامیانه آموزش می دادند ، محبوبیت خود را حفظ کرد.
پس از رهایی این کشور از استعمار ژاپن ، شیوه های جدید رزمی به طور ناگهانی از هیچ جا بیرون نیامد و رواج یافت. به دنبال جنگ کره ، کالج های هنرهای رزمی در کشور شروع به کار کردند. رئیس جمهور سینگمن ری بعداً آموخت که این دانشکده های هنرهای رزمی تحت یک سیستم متحد می شوند. تکواندو به عنوان یک هنر رزمی و بازی رزمی در سال 1955 هماهنگ شده است و به رشته ای تبدیل شده است که توسط بیش از 180 میلیون نفر در سراسر جهان تمرین می شود.
پس کدام یک؟ تکواندو یا کاراته؟
در مورد من ، من تکواندو را دوست دارم زیرا رشته های تکواندو کره ای من برای فرزندانم عالی بوده است و کالج تکواندو هنگام شروع کار برای خانه من بسیار مناسب بود. اما هر دو تکواندو و کاراته از سبک های رزمی مفیدی هستند که خودخواهی ، هماهنگی ، تعادل ، موضوع و موارد دیگر را آموزش می دهند. اما باید با کالج های هنرهای رزمی در محلی کنار بیایید تا سبک/مدرسه/مربیانی را پیدا کنید که شما و فرزندتان با آن راحت باشید. در اینجا نکات من در انتخاب مدرسه هنرهای رزمی فوق العاده آمده است:
چندین کالج را ارزیابی کنید - به جای بازدید از نزدیکترین کالج هنرهای رزمی ، بسیاری از کالج ها را بررسی کنید. شیوه تدریس کالج ها ممکن است به طور قابل توجهی در نوسان باشد - از کاملا منظم تا بیش از حد شل. استاد تکواندو ما عالی است زیرا او یک معلم بسیار م effectiveثر است و با طنز و بازی برای بچه ها لذت بخش است.
از کلاسهای متمایز دیدن کنید - هنگامی که کالج فوق العاده ای پیدا کردید ، دوره های مختلف را ببینید (در مقابل فقط دوره مقدماتی ساده). از دوره های کمربند مشکی ، دوره های اسپارینگ و همچنین ارزیابی کمربند دیدن کنید. ببینید آیا نگرش کالج با پیشرفت بچه ها تغییر می کند یا خیر. شما نمی خواهید دانشگاهی را پیدا کنید که با پیشرفت کودک به تسمه های بلند ، تأثیر منفی می گذارد (یعنی بیش از حد ناخوشایند می شود).
س questionsال بپرسید - با سایر والدین و بچه های مدرسه صحبت کنید تا ترجیحات خود را در مورد هیئت علمی و معلمان دریابید.
تمرکز بر امنیت - آیا کشش کافی وجود دارد؟ در دوره های اسپارینگ چه سطحی از نظارت ارائه می شود؟
دائماً یک دوره آزمایشی مقدماتی دریافت کنید-ببینید آیا یک کودک قبل از انجام یک قرارداد بلند مدت از دوره های رزمی خود قدردانی می کند. بپرسید آیا مدرسه پیشنهاد آزمایشی مختصری دارد که چند هفته طول می کشد یا نه و از این فرصت استفاده کنید تا دریابید که آیا فرزند شما از کلاسها/مربی/دانش آموزان دیگر لذت می برد و آیا به اندازه کافی بالغ است که بتواند آموزش را مدیریت کند. همچنین مراقب قراردادهای چند ساله اقتصادی باشید. تا زمانی که مطمئن نشدید فرزند شما عاشق هنرهای رزمی است ، برنامه های ماهانه خود را امتحان کنید. بسیاری از کودکان چندین سال دوام نمی آورند زیرا وظایف دیگری (مانند بیس بال) دارند یا حتی علاقه خود را از بین می برند.
قیمت واقعی چقدر است؟ - مطمئن شوید که قیمت واقعی این دوره را می آموزید. گذشته از هزینه ماهانه/سالانه ، چه هزینه های اضافی را پوشش می دهید؟ توجه داشته باشید که به احتمال زیاد مواردی مانند لباس های متحدالشکل ، تجهیزات دزدگیر و ارزیابی کمربند را پوشش می دهید.
کودک خود را شروع کنید (در صورت امکان) - سن ایده آل این است که 6 سال داشته باشد. بچه های بزرگتر گاهی اوقات وقتی تازه وارد هستند ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشند و باید با بچه های کوچکتر که در سطح کمربند بالاتری قرار دارند روبرو شوند (در این شرایط ، به دنبال کلاس های کودکان نوجوان یا بزرگتر باشید). علاوه بر این ، کودکان بسیار خردسال (به عنوان مثال کودکان نوپا) ممکن است تمرکز کمتری داشته باشند و از هماهنگی کافی برخوردار نباشند. پسران من از 4 و 6 سالگی شروع کردند. پسرم سن ایده آل برای مدیریت کلاس ها بود. اما با افزایش سن ، او به طور چشمگیری بهبود می یابد. فقط فراموش نکنید که هر کودک بسیار متفاوت است و شما نیز فرزند خود را بهتر می شناسید. شما برای ناامیدی به آنها نیاز ندارید. اما این جایگزین برای اکثر والدین مشکل ساز است. از آنها بخواهید انواع ، ضربات و موارد دیگر را که آموخته اند به شما نشان دهند. برای راهنمایی در مورد انواع مختلف کتاب بخرید یا برای راهنمایی دقیق به وب سایت ما مراجعه کنید.
کودک خود را کشش دهید - از آنجا که کودکان بسیار سازگار هستند ، ممکن است فکر کنید مجبور نیستند کشش کنند. با این وجود ، آنها می توانند بدون کشش کافی آسیب ببینند. برای به دست آوردن ایده و نشان دادن راه کار در مناطق ضعیف ، از سایت گسترده ما استفاده کنید.
سعی کنید بارها در هفته بروید - رفتن بعد از یک هفته زمان کافی برای یادگیری شیوه های مناسب نیست. آن دسته از کودکانی که حداقل چند بار در هفته می روند ، معمولاً بهترین در این دوره هستند! کمی بیشتر به من نشان می دهی؟ به خاطر داشته باشید ، فرزندان شما در جستجوی پذیرش و تحسین شما هستند.
ماندن و تماشای مکرر ، من والدینی را که دوره های هنرهای رزمی را گذرانده اند به عنوان یک سرویس حلق آویز شبه بچه می بینم. این جوان قصد دارد یک حرکت عالی انجام دهد و در جستجوی مامان یا بابا باشد. آنها می خواهند دریابند که آیا والدین آنها ضربه جدید شگفت انگیز آنها را تماشا کرده اند یا خیر. از سوی دیگر ، والدین آنجا نیستند و کودک در واقع ناامید است. امیدوارم شما از جمله والدینی باشید که برای فرزندتان تشویق می کنند و به او شست بزرگی می کند. پوزخند بزرگ پسر یا دخترتان ارزش یک کاپوچینو از دست رفته را دارد.
اعتماد به نفس و هماهنگی - پسر یا دختر شما هماهنگی و اعتماد به نفس را یاد می گیرند که می تواند به آنها در سایر ورزش ها کمک کند. هدف آسیب رساندن به کسی نیست به عنوان مثال ، معلمان مدرسه تکواندو ما حرکات استاندارد خودسازی را آموزش می دهند ، مانند این که اگر کسی شما را گرفتار کرد چه باید کرد. اما ، به فرزندان خود تقویت کنید که آنها ابرقهرمان نیستند و اولین حرکت باید فریاد زدن برای به دست آوردن معلم ، پلیس ، مادر و غیره باشد.
فهرست
- بثورات پوستی ناشی از استرس: علائم ، علل و درمان
- لوسیون کالامین برای نقاط تیره - مزایا ، موارد استفاده و خطرات
- گوش درد: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری
- روغن ضروری عصبانیت ، اضطراب ، استرس ، افسردگی…
- کرم Furoate Mometasone برای نقاط تیره - موارد استفاده و مزایا